なぜ産後ドゥーラが必要なのか
見た目には分かりにくいので、ママ自身もないがしろにしてしまいがちですが、産後の母体は妊娠・出産により、交通事故により全治２カ月の状態と例えられる程のダメージを受けています。
産後2ヶ月ほどは母親は傷ついた子宮と消耗した体力の回復のために、できる限り横になって身体を休めて、これから長きにわたる赤ちゃんとの生活に備えて、心身を回復させることがとても大切です。ところが、現代は、、、
祖父母世代が介護や仕事で忙しい、親戚が近くにいないなど様々な社会変化によって産後に育児や家事を頼める環境の無いご家族が増えています。母親の身体が回復しないうちに、赤ちゃんや上の子のお世話、家事をするなどして無理をしてしまうと、母親の心身の負担が増すばかりではなく、段々と産後うつになることもあります。母体の回復を第一に考え、母親が安心して休んでいられるよう、産後ドゥーラは母親の代わりとなって育児や家事をサポートします。
産後ドゥーラって何をするの？
産後ドゥーラは産前産後のお世話に必要な知識や技術を学び、一般社団法人ドゥーラ協会の認定資格を取得しています。
産後ドゥーラは、育児・家事・母親サポートを軸にその時々の母親の気持ちに寄り添いながら、その時の状況やご希望に合わせて柔軟にサポートを行います。
育児サポート
赤ちゃん(新生児期からOK)・上のお子様のお世話やお預かり、新生児の沐浴も行います。ママが休みたい時、用事で外出しないとならない時、またリフレッシュの為にお出掛けしたいなどの理由でもご利用下さい。上のお子様とゆっくり過ごすために赤ちゃんのお預かりをご依頼されるのだってOKです。
家事サポート
食事作り、お掃除、お洗濯のお手伝いを承ります。
赤ちゃんが寝たら家事をしようと段取りをしても、思い通りにいかないものです。赤ちゃんが20分おきに目覚めてしまうとか、ベッドに寝かせようとしたら起きてしまったとかで、結局ほとんどの時間赤ちゃんを抱っこしていた…ということは良くあります。育児をしながらきちっと家事もこなそうとすると、それが出来なかった時に落ち込んでしまうこともあるでしょう。母親の心の負担を軽くできればという思いを胸に、お掃除・お洗濯をお手伝いします。食事作りでは、ご家族分のお食事の用意や、作り置きのお料理も承ります。食事作りだけではなく、お買い物代行もお引き受け可能ですので、ぜひご活用下さい。産後ドゥーラ協会による調理講習・研修や調理試験を通過しています。母体に優しいドゥーラご飯もぜひご利用ください。赤ちゃんの成長に合わせた離乳食作りも承ります‼
母親サポート
何かやって欲しいことが明確なわけではなく、とにかく今のつらい状況を何とかしたいということもあるでしょう。また、育児において迷ったり、自信を失くすこともあります。悩みや不安はどうぞ蓋をせずドゥーラにお伝え下さい。母親に寄り添い、伴走できればと願っています。直接解決できなくても、産後ドゥーラは解決に向かうために相談する窓口や専門家にお繋ぎします。